La vitamina B-6 en Carne, variedad de carnes y subproductos, páncreas, crudo Calculadora
Productos de carne
En 100 g (Gramos) de Carne, variedad de carnes y subproductos, páncreas, crudo hay 0.2 mg de La vitamina B-6.
Carne, variedad de carnes y subproductos, páncreas, crudo
Carne, variedad de carnes y subproductos, páncreas, crudo es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne, variedad de carnes y subproductos, páncreas, crudo se enumeran a continuación.
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Agua
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65.2 g
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65.2
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g
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La energía (calorías)
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235 kcal
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235
|
kcal
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Energía (julios)
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983 kJ
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983
|
kJ
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Proteína
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15.7 g
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15.7
|
g
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lípido total (grasa)
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18.6 g
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18.6
|
g
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Ceniza
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1.3 g
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1.3
|
g
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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0
|
g
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Fibra, dietética total
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0 g
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0
|
g
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Calcio, Ca
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9 mg
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9
|
mg
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Hierro, Fe
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2.22 mg
|
2.22
|
mg
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El magnesio, Mg
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18 mg
|
18
|
mg
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El fósforo, P
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327 mg
|
327
|
mg
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Potasio, K
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276 mg
|
276
|
mg
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|
Sodio, Na
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67 mg
|
67
|
mg
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Zinc, Zn
|
2.58 mg
|
2.58
|
mg
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Cobre, Cu
|
0.06 mg
|
0.06
|
mg
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El manganeso, Mn
|
0.15 mg
|
0.15
|
mg
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El selenio, Se
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24.7 µg
|
24.7
|
µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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13.7 mg
|
13.7
|
mg
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tiamina
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0.14 mg
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0.14
|
mg
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Riboflavina
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0.445 mg
|
0.445
|
mg
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La niacina
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4.45 mg
|
4.45
|
mg
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Ácido pantoténico
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3.9 mg
|
3.9
|
mg
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La vitamina B-6
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0.2 mg
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0.2
|
mg
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El folato, el total de
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3 µg
|
3
|
µg
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Ácido fólico
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0 µg
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0
|
µg
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El folato, comida
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3 µg
|
3
|
µg
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El folato, DFE
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3 µg
|
3
|
µg
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Vitamina B12
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14 µg
|
14
|
µg
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La vitamina A, RAE
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0 µg
|
0
|
µg
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retinol
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0 µg
|
0
|
µg
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La vitamina A, IU
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0 IU
|
0
|
IU
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Los ácidos grasos, saturados totales
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6.41 g
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6.41
|
g
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4: 0 butanoico, ácido graso butírico
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0 g
|
0
|
g
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6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
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0 g
|
0
|
g
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8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
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10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
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12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
0
|
g
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14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.15 g
|
0.15
|
g
|
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16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
3.43 g
|
3.43
|
g
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18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
2.4 g
|
2.4
|
g
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|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
6.44 g
|
6.44
|
g
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16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
1.11 g
|
1.11
|
g
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18: 1 indiferenciada
|
5.33 g
|
5.33
|
g
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20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
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|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
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|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
3.47 g
|
3.47
|
g
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18: 2 indiferenciada
|
2.03 g
|
2.03
|
g
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18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.13 g
|
0.13
|
g
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18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
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20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.8 g
|
0.8
|
g
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20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
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22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
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22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
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Colesterol
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205 mg
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205
|
mg
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Los fitoesteroles
|
0 mg
|
0
|
mg
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triptófano
|
0.203 g
|
0.203
|
g
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treonina
|
0.728 g
|
0.728
|
g
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|
isoleucina
|
0.794 g
|
0.794
|
g
|
|
leucina
|
1.226 g
|
1.226
|
g
|
|
lisina
|
1.158 g
|
1.158
|
g
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|
metionina
|
0.284 g
|
0.284
|
g
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|
cistina
|
0.201 g
|
0.201
|
g
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|
fenilalanina
|
0.653 g
|
0.653
|
g
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|
tirosina
|
0.686 g
|
0.686
|
g
|
|
valina
|
0.842 g
|
0.842
|
g
|
|
arginina
|
0.897 g
|
0.897
|
g
|
|
histidina
|
0.309 g
|
0.309
|
g
|
|
alanina
|
0.804 g
|
0.804
|
g
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|
Ácido aspártico
|
1.507 g
|
1.507
|
g
|
|
Ácido glutamico
|
1.316 g
|
1.316
|
g
|
|
glicina
|
0.957 g
|
0.957
|
g
|
|
prolina
|
0.804 g
|
0.804
|
g
|
|
serina
|
0.628 g
|
0.628
|
g
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Nutrientes en Carne, variedad de carnes y subproductos, páncreas, crudo